Lưu trữ danh mục: Dinh dưỡng

Đồng: Kim loại này có chức năng gì với cơ thể

Đồng là một khoáng chất vi lượng thiết yếu cần thiết cho sự tồn tại. Nó...

trứng gà
Trứng gà và trứng vịt, loại trứng nào tốt để giảm cân?

Mục lục Năm 2015, Chính phủ Mỹ công bố Cẩm nang hướng dẫn chế độ...

fructose2
Fructose có hại cho bạn không?

Fructose là một loại đường đơn chiếm 50% lượng đường ăn (sucrose). Tuy nhiên, fructose...

Chướng bụng, đầy hơi nên làm gì?

Mục lục Chướng bụng đầy hơi là gì? Chướng bụng đầy hơi là một trong...

Tinh dầu Oregano
Tinh dầu Oregano và công dụng làm đẹp của nó

Mục lục Ngày nay, nhiều người tin dùng vào các sản phẩm có chiết suất...

ốm nghén
Mẹ bầu ốm nghén cần được cung cấp dinh dưỡng gì?

Mục lục Đa số thai phụ chỉ bị nghén trong 3 tháng đầu, nhưng có...

tảo bẹ
Tảo bẹ – món quà sức khỏe từ đại dương

Mục lục Trong các bữa ăn bạn không thể thiếu rau xanh trong mỗi bữa...

B9
Tất tần tật về Acid Folic và công dụng của nó

Mục lục Acid Folic là gì? Acid Folic (hay Vitamin B9 và Folacin), và Folat...

arbutin trắng da
Arbutin và công dụng của Arbutin?

Mục lục Arbutin là gì? Arbutin là một glycoside, một hydroquinone glycosyl hóa được chiết...

Ceramides – thành dược trong kem dưỡng ẩm

Mục lục Ceramides là gì? Ceramides là một họ các phân tử lipid dạng sáp....