Oxide nitric là một hợp chất trong cơ thể làm cho các mạch máu mở rộng và kích thích giải phóng một số hormone, chẳng hạn như insulin và hormone tăng trưởng ở người.
Chất bổ sung oxit nitric là một loại chất bổ sung bao gồm L-citrulline và L-arginine. Các nhà nghiên cứu đã thực hiện nhiều thử nghiệm lâm sàng liên quan đến chất bổ sung oxit nitric và hiệu quả của chúng, thường cho các kết quả khác nhau.
Bài viết này sẽ xem xét cách thức hoạt động của nitric oxide trong cơ thể và một số lợi ích và rủi ro sức khỏe được báo cáo của việc bổ sung nitric oxide.
Lợi ích sức khỏe
Oxit nitric ảnh hưởng đến tim và mạch máu như thế nào?
Được giải phóng bởi lớp tế bào bên trong (nội mạc) của mạch máu, oxit nitric làm giãn mạch và giữ cho chúng linh hoạt, cho phép chúng giãn ra, thúc đẩy lưu lượng máu và giúp kiểm soát huyết áp. Nitric oxide cũng có tác dụng chống viêm và giúp ngăn ngừa tiểu cầu và tế bào bạch cầu bám vào niêm mạc mạch máu, do đó làm giảm nguy cơ phát triển mảng bám.
Khi chúng ta già đi, các tế bào của chúng ta sản xuất ít oxit nitric hơn, do đó các mạch máu trở nên kém linh hoạt hơn, điều này góp phần làm tăng huyết áp, viêm trong mạch máu và xơ vữa động mạch (tích tụ mảng bám) – tức là bệnh tim mạch. Và có một vòng luẩn quẩn: tăng huyết áp, viêm nhiễm và xơ vữa động mạch, đến lượt nó, làm suy giảm sản xuất và hoạt động của nitric oxide.
Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gần đây cũng cho thấy oxit nitric tham gia vào chu trình hô hấp bằng cách giúp các tế bào hồng cầu giải phóng oxy mà chúng mang đến các mô của cơ thể.
Nhân tiện, thuốc nitroglycerin giúp giảm đau ngực bằng cách trở thành oxit nitric và do đó cải thiện lưu lượng máu và oxy đến tim. Các loại thuốc bảo vệ tim như statin và thuốc ức chế men chuyển cũng làm tăng tính sẵn có của oxit nitric.
Mối liên hệ giữa oxit nitric và rối loạn cương dương là gì?
Oxit nitric ngày nay được biết đến nhiều vì nó là mục tiêu của các loại thuốc như sildenafil (Viagra), điều trị rối loạn cương dương (ED). Oxit nitric giúp thư giãn mạch máu và cơ trơn ở dương vật, cho phép tăng lưu lượng máu cần thiết để bắt đầu. Điều thú vị là sildenafil ban đầu được phát triển để điều trị chứng đau thắt ngực, mặc dù hóa ra nó hoạt động tốt hơn cho ED.
Hiện nay ai cũng biết rằng ED có liên quan đến bệnh tim mạch và oxit nitric giảm có thể giúp giải thích mối liên hệ này. Trên thực tế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người đàn ông bị ED do giảm nitric oxide có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn. Hiện tại các nhà nghiên cứu đang thử nghiệm các cách cung cấp oxit nitric trực tiếp đến dương vật thông qua việc thoa lên da của nó.
Hãy nhớ rằng ED có thể do các vấn đề khác ngoài oxit nitric thấp gây ra, vì vậy các loại thuốc như sildenafil không có tác dụng với tất cả nam giới bị ED. Nhiều yếu tố y tế và cảm xúc có thể góp phần vào ED.
Rủi ro
Đối với hầu hết mọi người, bổ sung oxit nitric không gây ra tác dụng phụ. Khi các tác dụng phụ xảy ra, chúng thường nhẹ và có thể bao gồm:
- Bệnh tiêu chảy
- Đau dạ dày, đầy hơi hoặc ợ chua
- Đau đầu
- Tim đập nhanh
- Buồn nôn
Tuy nhiên, một số người không nên dùng các chất bổ sung vì nguy cơ tác dụng phụ tiềm ẩn. Những người này bao gồm những người:
- Xơ gan: Những người bị xơ gan , hoặc sẹo gan, nên dùng nitric oxide một cách thận trọng vì nó có thể làm trầm trọng thêm chức năng gan.
- Thiếu men guanidinoacetate methyltransferase: Đây là một tình trạng di truyền hiếm gặp , trong đó một người thiếu một loại enzyme chuyển arginine thành creatine, là một chất thải. Do đó, những người bị thiếu hụt chất này không nên bổ sung nitric oxide.
- Huyết áp thấp: Nếu một người đã bị huyết áp thấp, họ không nên bổ sung nitric oxide do có nguy cơ làm giảm huyết áp hơn nữa. Các bác sĩ sẽ khuyến cáo rằng bất kỳ ai dùng chất bổ sung oxit nitric nên ngừng làm như vậy trước khi tiến hành phẫu thuật.
Các bác sĩ cũng có một số lo ngại rằng việc bổ sung nitric oxide có thể làm cho một số tình trạng tồi tệ hơn. Chúng bao gồm bệnh thận, mụn rộp , và sau khi một người bị đau tim .
Xem thêm: Lợi ích sức khỏe của Citrulline
Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với coravo.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.