Bạn có thể đã nghe nói về retinol và Retin-A khi tìm kiếm phương pháp điều trị mụn trứng cá . Thoạt nhìn, chúng có vẻ gần như giống hệt nhau: Chúng có tên gần giống nhau và cả hai đều có thể được sử dụng cho mụn trứng cá .
Tuy nhiên, trong khi chúng có nhiều điểm chung, cũng có một số điểm khác biệt giữa chúng. Tìm hiểu thêm một chút về chúng có thể giúp bạn quyết định cái nào có thể phù hợp với bạn.
Retinoids là gì?
Retinoid là thuật ngữ được sử dụng để mô tả một nhóm các hợp chất có nguồn gốc từ vitamin A. Retinoid là đứa con cưng của thế giới chăm sóc da vì chúng có tác dụng rất nhiều đối với làn da. Khi bạn sử dụng retinoids thường xuyên, màu da của bạn sẽ săn chắc hơn, kết cấu da mịn hơn và làn da tổng thể của bạn sẽ sáng hơn.
Retinoids có thể làm tăng sản xuất collagen và một số bằng chứng cho thấy chúng cũng có thể làm tăng sản xuất elastin. 1 Như bạn có thể tưởng tượng, điều này làm cho retinoids chống lão hóa hiệu quả và được sử dụng để ngăn ngừa và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa.
Retinoids cũng tăng tốc độ thay đổi tế bào và có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Vì vậy, retinoid cũng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.
Retinols và Retin-A là retinoids. Chúng có nguồn gốc từ vitamin A. Ngoài ra, retinoids bao gồm Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin) và Tazorac (tazarotene).
Retinol là gì?
Retinol là một dạng tự nhiên của vitamin A. Nó cũng được tìm thấy trong nhiều liệu pháp chăm sóc da và sản phẩm làm đẹp. Nó có thể giúp làm cho làn da của bạn trông sáng hơn, và cảm thấy mềm mại và mịn màng hơn. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.
Bản thân retinol không thực sự ảnh hưởng trực tiếp đến da. Trước tiên, các enzym trong da phải chuyển đổi retinol thành axit retinoic. Chỉ khi nó được chuyển hóa thành axit retinoic thì nó mới có hiệu quả. Tuy nhiên, đây không phải là một quá trình tức thời. Quá trình chuyển đổi có thể mất nhiều thời gian.
Ngoài ra, bao nhiêu retinol thực sự được chuyển hóa thành axit retinoic phụ thuộc vào nhiều thứ, bao gồm cả lượng retinol trong sản phẩm để bắt đầu sử dụng và nếu nó bị phân hủy (về cơ bản sản phẩm của bạn cũ hoặc đã mở bao lâu). Và, điều thú vị là một số người chuyển đổi retinol thành axit retinoic nhanh hơn những người khác.
Retinol có thể gây ra các phản ứng phụ, nhưng chúng thường ít gây khó chịu hơn Retin-A. Bạn có thể nhận thấy làn da của mình hồng lên một chút sau khi thoa sản phẩm retinol. Một chút châm chích hoặc khô cũng thường xảy ra, nhưng nó thường rất nhẹ.
Retin-A là gì?
Retin-A, hay tretinoin, là một dạng vitamin A được phát triển tại Đại học Pennsylvania vào những năm 1960.
Retin-A là một loại thuốc bôi ngoài da chỉ được bán theo đơn, được bôi ít lên da mặt, không bôi mí mắt, khóe mũi và môi.
Nó hoạt động ở cấp độ tế bào và mất vài tháng để thấy được hiệu quả. Theo nhiều cách, Retin-A có thể được coi là đảo ngược các dấu hiệu lão hóa bên ngoài trên da.
Tác dụng sớm nhất của Retin-A là lớp tế bào sừng bên ngoài bắt đầu bong ra, để lại làn da tươi tắn, mịn màng và đều màu hơn. Hiệu quả tiếp theo được thấy là các tế bào biểu bì bắt đầu tái tạo nhanh hơn, khiến da trông mềm mại hơn, khỏe mạnh hơn.
Cuối cùng, các bó collagen trong lớp hạ bì sẽ dày lên và tổ chức lại, khiến cho sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn giảm dần theo thời gian.
Retin-A hoạt động bằng cách giải phóng các nang bị tắc nghẽn gây ra mụn nang. Trong điều trị, chúng thường được sử dụng cùng với thuốc kháng sinh. Khi Retin-A mở ra các nang bị tắc, thuốc kháng sinh sẽ xâm nhập và loại bỏ vi khuẩn gây ra mụn.
Retin-A thường được thoa một lớp mỏng trên vùng da bị mụn trứng cá một lần mỗi ngày trước khi đi ngủ trong thời gian mụn còn lại. Trước khi sử dụng tretinoin, hãy rửa mặt bằng xà phòng nhẹ và nhẹ nhàng lau khô. Chờ 20 đến 30 phút trước khi bôi thuốc.
Tác dụng của Retinol so với Retin-A
Cả retinol và Retin-A đều có thể giúp ngăn ngừa mụn hình thành. Sự khác biệt là Retin-A là một loại thuốc kê đơn đã được FDA chấp thuận để điều trị mụn trứng cá, trong khi retinol được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn (OTC). Là một sản phẩm kê đơn, Retin-A có tiêu chuẩn chất lượng cao hơn so với retinol
Về mặt kỹ thuật, retinol và Retin-A làm điều tương tự. Nhưng retinol yếu hơn nhiều so với Retin-A vì trước tiên nó phải được chuyển hóa thành axit retinoic để được da sử dụng. Retin-A là axit retinoic, vì vậy nó có thể được sử dụng trực tiếp cho da ngay sau khi thoa.
Như vậy, Retin-A mạnh hơn nhiều so với retinol. Ngay cả Retin-A có cường độ thấp nhất cũng mạnh hơn sản phẩm retinol có cường độ cao nhất.
Chọn đúng sản phẩm
Việc bạn chọn retinol hay Retin-A là tùy thuộc vào mục tiêu cuối cùng của bạn là gì. Có những lợi ích và hạn chế cho mỗi loại.
Nếu bạn đang muốn cung cấp cho làn da của mình một chút căng mọng, ngăn chặn một số dấu hiệu lão hóa và bạn không gặp bất kỳ vấn đề lớn nào cần phải giải quyết, retinol là lựa chọn thiết thực nhất.
Đối với các mối quan tâm như mụn trứng cá, mụn đầu đen, các vấn đề về sắc tố và các nếp nhăn sâu hơn, Retin-A sẽ mang lại cho bạn nhiều hiệu quả hơn.
Bạn không nên quá phân vân chọn cái nào. Retinol có thể là một bước đầu tiên tốt trước khi chuyển sang Retin-A mạnh hơn và có khả năng gây kích ứng hơn.