Da của chúng ta có các tuyến bã nhờn sản xuất dầu dưỡng ẩm tự nhiên và một quá trình tích hợp liên tục tạo ra các tế bào da mới đồng thời loại bỏ tế bào cũ. Tế bào da – còn được gọi là tế bào sừng – được cấu tạo bởi một loại protein gọi là keratin và được hình thành ở lớp biểu bì.
Tế bào da chết bong ra qua các hoạt động bình thường hàng ngày, chẳng hạn như kéo quần áo và cởi ra. Một người không biết khi nào các tế bào da cũ rụng đi trong ngày và tế bào da trên mặt mỏng hơn so với vùng khác.
Nên hãy lưu ý nhẹ nhàng khi tẩy da chết trên mặt.
Tẩy tế bào chết là gì ?
- Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn bằng cách sử dụng hóa chất, chất dạng hạt hoặc công cụ tẩy da chết.
- Da của bạn tự nhiên loại bỏ các tế bào da chết để nhường chỗ cho các tế bào mới cứ sau 30 ngày hoặc lâu hơn.
- Đó là điều mà tất cả chúng ta có thể làm ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn cũng rất dễ lạm dụng tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc sử dụng sai phương pháp cho loại da của mình. Học cách tẩy tế bào chết cho da từ đầu đến chân đúng cách với hướng dẫn này.
Tẩy tế bào chết có lợi cho da của bạn như nào?
- Da của bạn liên tục sửa chữa và thay thế chính nó. Vì điều này, bạn có thể bị để lại nhiều lớp da chết trên khắp cơ thể.
- Tẩy da chết thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn , giúp da ít nổi mụn hơn.
- Tẩy tế bào chết trong thời gian dài có thể làm tăng sản xuất collagen. Collagen là chìa khóa cho làn da sáng và tràn đầy sức sống . Protein cũng thúc đẩy độ đàn hồi của da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và chảy xệ liên quan.
Các cách tẩy tế bào da chết tự nhiên
- Bất kỳ sản phẩm hoặc phương pháp tẩy tế bào chết nào yêu cầu chà bằng tay hoặc chà xát đều được gọi là tẩy da chết vật lý.
- Có thể bạn đang sử dụng chất tẩy tế bào chết vật lý – tẩy tế bào chết, bàn chải cơ thể và xơ mướp đều là những phương pháp phổ biến.
- Ưu điểm lớn nhất của tẩy da chết vật lý là dễ tiếp cận. Bạn có thể thực hiện việc này tại nhà chỉ với một chiếc khăn lau bằng vải dạ hoặc khăn lau tự làm (DIY). Nó cũng mang lại kết quả tức thì.
- Nếu thực hiện không đúng cách, tẩy tế bào chết vật lý đôi khi có thể gây kích ứng da và có thể làm mất nước qua lớp biểu bì. Tiếp theo với dầu dưỡng ẩm hoặc huyết thanh có thể giúp giảm thiểu kích ứng và khóa ẩm.
Dùng cafe và sữa chua
Sữa chua có chứa rất nhiều các vitamin như: vitamin B1, B2, vitamin A giúp làm mềm lớp da bên ngoài, làm cho quá trình tẩy da chết diễn ra dễ hơn.
Sữa chua với thành phần an toàn, dịu nhẹ phù hợp với mọi loại da. Bã cà phê và sữa chua sẽ là công thức tự nhiên giúp tẩy da chết vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1. 100ml sữa chua không đường,
- 2. 5 thìa bã cà phê nguyên chất.
Các bước thực hiện
- 1. Cho tất cả các nguyên liệu vào hộp kín và khuấy đều.
- 2. Vỗ nhẹ nước lên mặt hoặc làm ướt mặt bằng cách sử dụng bình xịt phun sương.
- 3. Thoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết lên mặt và cổ, tránh mắt.
- 4. Làm ướt tay và bắt đầu nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn. Tiếp tục trong 3-4 phút.
- 5. Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Dùng đường nâu – dầu dừa – mật ong
Đường có chứa 2 thành phần quan trọng đó là: axit glycolic và axit alpha-hydroxy – 2 thành phần này giúp duy trì sự cân bằng một cách hoàn hảo dầu trong da.
Dầu dừa có chứa các axit béo nuôi dưỡng giúp hydrat hóa và bảo vệ da. Chúng bao gồm axit linoleic (vitamin F) giúp da giữ ẩm và axit lauric , có đặc tính kháng khuẩn.
Ở dạng tự nhiên, mật ong được tạo ra bởi hoạt động của enzyme, thực vật và vi khuẩn sống kết hợp với nhau để tạo ra một thành phần mạnh mẽ với hàng trăm công dụng thiết thực.
Quá trình độc đáo tạo ra mật ong khiến nó trở nên đặc biệt có giá trị trong việc sử dụng mỹ phẩm, chẳng hạn như làm sạch mụn, chữa lành sẹo và làm đều màu da.
Những gì bạn cần
- ½ chén dầu dừa
- ¼ cốc mật ong
- ½ chén đường nâu
- 3 muỗng canh. bột yến mạch
Các bước thực hiện
- Khuấy đều dầu dừa và mật ong.
- Thêm đường nâu và bột yến mạch.
- Khuấy cho đến khi bạn còn lại một hỗn hợp đặc.
- Sau khi làm ướt da, nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên mặt.
- Rửa sạch và lau khô.
Tẩy da chết hóa học
- Phương pháp này sử dụng các hóa chất khác nhau, bao gồm axit hydroxy và retinol, với các enzym để làm mới làn da của bạn.
- Trong khi tẩy tế bào chết tự làm và không kê đơn có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da, tẩy tế bào chết hóa học có thể mang lại kết quả ấn tượng hơn.
- Cũng như tẩy da chết vật lý, nếu bạn dùng những sản phẩm axit không phù hợp với làn da hay cơ thể bạn thì hậu quả đến sẽ không ai giám chắc.
- Nếu bạn không chắc chắn về những sản phẩm mình đang dùng hay không hiểu rõ làn da của mình, thì việc đầu tiên bạn nên làm là tìm một bác sĩ chuyên về da liễu.
Axit alpha hydroxy (AHA)
AHA được sử dụng phổ biến trong quá trình bào chế dược mỹ phẩm. Đây là thành phần giúp chăm sóc da hiệu quả, an toàn cho phái nữ.
Các axit này giúp làm bong tróc bề mặt da của bạn để các tế bào da mới, có sắc tố đồng đều hơn có thể hình thành và thay thế chúng.
AHA còn có công dụng khác như : giảm nếp nhăn, chống lão hóa và điều trị nám…
AHA là một nhóm các axit hòa tan trong nước thường có nguồn gốc từ trái cây có đường. AHA phổ biến bao gồm:
- Axit glycolic, xuất phát từ đường mía
- Axit lactic , được tìm thấy trong sữa
- Axit citric, được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt
- Axit tartaric, từ nho
- Axit malic, được tìm thấy trong táo
- Axit beta hydroxy (BHA)
BHA tan trong dầu. Các axit này đi sâu vào các nang lông của bạn để làm khô dầu thừa và tế bào da chết để làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn.
Do đó, các sản phẩm BHA chủ yếu được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và tác hại của ánh nắng mặt trời.
Axit salicylic là BHA phổ biến nhất. Hợp chất này cũng là thành phần được sử dụng nhiều trong các loại kem chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, BHA – Axit Salicylic còn có tác dụng chống viêm (gốc Aspirin).
3. Retinoids
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, những gốc có thể gây tổn thương đến tế bào collagen.
Chúng hoạt động bằng cách bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do và thúc đẩy sản xuất collagen.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ bị kích ứng và giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất có thể. Nếu băn khoăn hãy hỏi bác sĩ da liễu họ sẽ cho bạn một lựa chọn thông minh hơn.
1. Nếu da của bạn thường bị châm chích hoặc bị kích ứng sau khi sử dụng các sản phẩm mới, nó được coi là nhạy cảm. BHA thường ít gây kích ứng hơn các chất tẩy da chết hóa học hoặc vật lý khác.
2. Da khô bong tróc hoặc thô ráp. Các AHA như axit glycolic có thể phá vỡ lớp bề mặt của da, cho phép dưỡng ẩm các tế bào da mới hiệu quả hơn.
3. Da nhờn bóng và có cảm giác nhờn. Những người có da nhờn thường có thể sử dụng các chất tẩy tế bào chết hóa học và vật lý mạnh hơn, chẳng hạn như các dụng cụ chuyển tẩy da chết bằng vật lý.
4. Nếu bạn dễ bị nổi mụn hoặc bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình , hãy tìm các sản phẩm có chứa retinoid, axit salicylic hoặc axit glycolic.
Dưới đây là một số phương pháp tẩy da chết bằng hóa học và vật lý, bạn hãy chọn ra cách phù hợp để chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình.