Lưu trữ danh mục: Thực phẩm chức năng

Melatonin giúp giảm mỡ và tăng cơ như thế nào

Melatonin có thể làm tăng sự trao đổi chất và cải thiện khả năng giảm...

vitamin2
Uống vitamin hết hạn có an toàn không?

Nếu bạn vừa nhận ra rằng loại vitamin hàng ngày bạn đã dùng thực sự...

Chromium: Liều lượng, công dụng và tác dụng phụ

Chromium là một khoáng chất vi lượng thiết yếu có thể cải thiện độ nhạy...

Pueraria mirifica: Thảo dược dành cho chị em phụ nữ

Pueraria mirifica được bán như một chất bổ sung thảo dược - chủ yếu được sử...

betacarotene3
Tất cả những gì bạn cần biết về beta carotene

Beta carotene được coi là một carotenoid tiền vitamin A, có nghĩa là cơ thể...

than hoạt tính6
Than hoạt tính: Liều lượng, công dụng và tác dụng phụ

Than hoạt tính là một loại bột mịn, không mùi, màu đen thường được dùng...

5-HTP: Liều lượng, công dụng và tác dụng phụ

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) là một hợp chất được sản xuất trong cơ thể từ axit amin...

tryptophan4
Tryptophan: Liều lượng, công dụng và tác dụng phụ

Tryptophan là một axit amin thiết yếu phục vụ một số mục đích quan trọng,...

Những điều cần biết về axit béo omega-6

Omega-6 là một loại chất béo có trong một số loại thực phẩm và chất...

Vitamin F: chức năng, thực phẩm, sự thiếu hụt và chất bổ sung

Vitamin F thực sự là sự pha trộn của các axit béo, phần lớn trong số...